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【誠明講堂】

簡易太極靜修入門

藉簡易導引動作,學習調整體姿及呼吸,持之以恆, 可達至自我鬆弛、身心舒泰的效益,適合在職人士工餘修練。
導師:劉楚華教授,師從吳家太極第四代掌門大齊宗師,並追隨大齊夫人操習太極拳多年。
時間:2019年11月20日至12月11日(逢星期三下午5-6時)
地點:新亞研究所校園
備註:
1.練習時穿著較寬鬆的衣服,布鞋、運動鞋或鞋踭不高的薄底軟皮鞋亦可。
2.飯後半小時不可練習,小食則毋妨,過饑亦不可。

 

活動內容

日期
2019年11月20日
時間
17:00 - 18:00
地點
香港靠背壟農圃道6號
講者
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費用
全課程 HK$400